本书是国务院侨办主办的“文化中国·全球华人中华才艺(舞龙舞狮武术)大赛”系列培训教材之一,主要面向全球华裔青少年。本书前半部分主要是介绍舞龙,涵盖文化源流、发展概况、世界影响力以及我国对舞龙文化的保护等方面;后半部分则是对舞龙的实践学习,包括舞龙的基本规格、竞技技术、规定套路等内容。